山楂蘋果茶

五月尾已經有酷熱天氣警告

真是熱得很辛苦哇 >-<

驕陽似火

走在鬧市中好像呼吸困難似的

不需要上班時

我寧可做宅女

街上熱到嗌救命呀!!!!




天時暑熱最重要補充水份

如飲白開水覺得[寡]

千萬不要以汽水或紙包飲品代替呢

否則會不知不覺間吸引了很多熱量

越飲就越肥唷 >o<
[ haha...這篇放在瘦身 blog 也可以呢 ^~<]




炎夏不如 DIY 一些有味飲料放在冰箱

簡單健康又省錢

這款

山楂蘋果茶

甜甜酸酸

而且山楂可助瘦身呢 ^~^

~ 山楂蘋果茶 ~