乾薑紅茶

時值中秋佳節

飯局一個接一個

良朋好友趁假期聚首

又難免盡情吃喝

是否會擔心體重直線上升呢 ??

好大...煲之糖醋豬手

原本我最怕長胖

但為了想吸取骨膠原

間中都會吃些含豐富骨膠原但容易致胖的食物

雞腳呀豬手呀諸如此類....

期望骨膠原修補一下面上的縐紋哇

變靚D變靚D ^o^

但營養師往往把真實但殘酷的事實告訴你

身體吸收了的骨膠原

不一定只會往臉上跑

骨膠原可能跑了去屁股

骨膠原可能跑了去小腳趾

Oh no...I don't want to know the truth !! >.<

~ 糖醋豬手~

芝士磨菇烘蛋 (附圖解)

一盒鮮磨菇 + 兩隻雞蛋

做磨菇炒蛋是最簡單的吃法

但...

也是最普通不過的做法耶 !




想起曾在某餐廳吃過一客西班牙蛋餅

食物盛在平底鍋送上桌

味道一般的蛋餅頓時變得不平凡

令我印象深刻喲 !!




望著磨菇和雞蛋

拿起 20 cm的 Ballarini 平底鍋

哈哈....一於試做個不平凡的烘蛋吧 !!

柚子蜜綠茶

綠茶是我的至愛 ^o^

每次去日本旅遊都愛往超市買綠茶葉 & 綠茶粉呢 ^~<

飲綠茶益處多多

包括防癌抗氧化

祛油消脂

降血壓降膽固醇

每天飲多幾杯都無妨呢 !

我有時飲綠茶喜歡調配新口味

攪攪新意思...哈

現時正值秋風起乾燥季節

飲杯 檸檬蜂蜜綠茶  啦

調製柚子蜜綠茶也很簡單喲

用綠茶包或綠茶粉沖調一杯綠茶

再加適量柚子蜜

便能調出清新茶香風味 ^~<

醬煮雜菜海鮮鍋

~醬煮雜菜海鮮鍋~ 

星期日dinner 吃 麫包蟹 開了支白酒

飲剩一半

所以老公「下旨」煮些海鮮

要幹掉那支白酒喎

嘿...「聖旨」到

遵命遵命 wakaka ^o^

蒜泥炒椰菜仔 brussels sprout

在香港買 brussels sprouts

一向都很貴

一盒十多粒也要廿幾三十元

買時也會 「肉赤 」唷 >.<