2015年5月21日星期四
2015年5月20日星期三
悠長假期之序幕~~函館 @ 北海道
從北海道回來一星期多了...
翻看在旅途中拍下的幾千張照片
又令我細味旅程中的種種
回味...懷念...
彷彿我的心仍留在那裡!!
<>~~<>~~<>~~<>
首次踏足這個北方的國度
留下了很多快樂的足跡 !!

2015年4月17日星期五
2015年4月7日星期二
天天抗氧化之黃薑粉蕃茄汁
上次介紹的 紅菜頭蘋果汁
我的確沒可能天天做
洗切 + 榨汁 + 清洗榨汁機
功夫真是一大籮 >_<
沒足夠時間榨汁時
我就簡簡單單飲一杯
黃薑粉蕃茄汁
那麼....
天天抗氧化也可以喇 ^o^
~ 黃薑粉蕃茄汁 ~
2015年3月30日星期一
天天抗氧化之黃薑粉蘋果紅菜頭汁
某星期四晚 9:30pm 看 Pearl
"How not to get old " 節目
一位年近半百的女士分享她多吃抗氧化食物的心得
哈...她根本不用多說
因為她自己本身就是「生招牌」
她樣貌很年輕
一點也不像接近五十歲啊
真羨慕呢 >o<
其中一樣她介紹的食物就是黃薑粉
加一些黃薑粉入鮮榨的果汁中
天天飲
keep young...stay young...look young
所以呢....
我都開始天天飲一杯啦 !!!!
(^~<)
~ 黃薑粉蘋果紅菜頭汁~
2015年3月27日星期五
2015年3月22日星期日
2015年3月12日星期四
一年一會
農曆年假後每天要做兼職
無暇更新網誌 >-<
原本不打算追寫二月的生活記錄....
但初十那天和教會一班朋友聚舊
大家翻看舊日照片
發覺大家竟然已把很多往事忘掉
看著照片但無法想起何事何故何地
原來....
人的記憶很有限也很不可靠
所以呢....
我回心轉意
趁著記憶猶新的時候
追寫一些在我平淡生活中的特別事情
雖然無法盡錄
但寫下的....
都是生活的真實片段
實在的感覺 !!
>>~~<<>>~~<<>>~~<<
2015年2月24日星期二
2015年2月8日星期日
芝士焗肉碎炒白椰菜花
白椰菜花 cauliflower 和西蘭花 broccoli 其實是同科植物
但西蘭花似乎較受歡迎
菜牌上總有很多西蘭花小炒
但白椰菜花的菜式則較少見呢!
我覺得白椰菜花的口感和味道與西蘭花並不相同
吃時帶來新鮮的口感
每當見到有 [ 白雪雪 ] 的白椰菜花
我就忍不住要買一個
但要盡快食用
因白椰花總是會很快長出黑色的斑點哇 >-<
西蘭花和白椰菜花都有很好的食效
可以護膚 , 防老 , 抗癌 ,消除疲勞,
預防高血壓和糖尿病呢 !!
~ 芝士焗肉碎炒白椰菜花~
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