2011年11月23日星期三

雙棗健體茶







云 : [ 女人唔補好易老 ]
最近....
身體偶然渾身不舒服 ;
我就像范太一樣....
突然才記起自己的歲數 ;
_1697.gif image by kellyruby
哎呀.....呀....呀....
不想面對都要面對喇 !!!!
[ 臨急抱佛腳 ]都要抱喇....
補得遲都比不進補好嘛 !!!!
下定決心....
進補....進補喇 ;
dance.gif dance image by kellyruby
但我一向不服中藥又少進補
亂補一通最怕適得其反
最怕虛不受補耶 ;
所以....
買了這本書 ~~~~
踏入人生另一階段
積極去面對的其一方法
就是飲食合宜....進補合時



 Mrs.  Cook 's  Kitchen  湯水分類中.....
所介紹的每一個湯水 ;
都是參照這本書的 !!!!
下面介紹的....
我已煲了數次 ;
一家大小也可飲用 !!!!


*雙棗健體茶*




功效 :
  • 日常保健....四季皆宜的健體茶
  • 有補血養顏 , 補腎烏髮的功效
  • 尤其對更年期間的男女 , 氣血不足 , 工作忙碌無閒煲湯者可間作保健飲用
  • 每星期飲用 2 - 3 次功效更好
材料 : 紅棗和南棗各五粒

做法:
  1. 紅棗去核 , 洗淨材料
  2. 材料放入 8 - 10 碗水煲約 1 小時便成

*雙棗健體茶*




*湯水引用自 [ 更年期中醫湯水 ] , 徐思濠編著 , 跨版生活圖書出版 *











金句分享 :

耶和華是良善正直的 .
所以他必指示罪人走正路 .
( 詩篇 25 : 8 )






5 則留言:

  1. hi,伊伊娃娃:

    我買時問店員...佢哋話唔駛...我上網查資料...剖開煲會較出味...我有一個去核夾....去紅棗核又順便去埋南棗核兼切開囉!!

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